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[活动召集] 2015年7月26日 周日 骑行翔安琼头渔村 吃海鲜 休闲骑

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发表于 2015-7-21 12:28:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
厦门自行车出租
本帖最后由 等待 于 2015-7-21 13:14 编辑

2015年7月26日   早上8点20分集合(中埔993),8点30分准时出发。

集合地点:早上8点20分,中埔批发市场 993公交车站 。

路线:中埔993---同集南路---天马路---海翔大道--同安大桥---翔安琼头村(单程约23公里)

5.jpg

报名方式:跟帖或直接电话报名,也支持微信QQ报名。
        
微信号、QQ:315467653
      
电话:15859270085、0592-5800538

带队:黄国辉 收尾:阮嘉楠

活动费用:AA制


活动强度:初级(均速15-20KM)。

6.jpg
适合车辆:山地车、公路车、旅行车等变速单车
活动目的:健康锻炼,增进友谊,体验生活,分享快乐
活动纪律:户外活动,服从领骑,注意安全,牢记环保,发扬互助精神
骑行必备:自行车爱好者骑行时,必须佩戴头盔,否则劝退。


为了你的家人 请做到或遵守以下条款:
1、不要超越领骑。
2、领骑有权利根据实际情况安排骑行队伍的速度与休息的地点。
3、骑行中应保持2人一排或一人一排队形。
4、不要在骑行中听戴耳机类音响。
5、禁止扒着骑行或在不明路况下大撒把骑行。
6、停止跳大神骑法-就是在骑行队伍里中扭来扭去。
7、严禁在骑行中超越、变换骑行位置。
8、头盔 手套 前后灯 是花钱少 保命的必带装备。
9、出行中严禁乱扔垃圾,要保护环境。
10、不准擅自离队,如有特殊情况,请示领骑并征得同意后方可离队。
11、严禁单独行动。
12、严禁违反交通规则。
13、骑行时严禁追逐打闹,严禁做其他危险性动作。
14、骑行时严禁三人及三人以上并排。
15、骑行时严禁飙车。
16、骑行时不准发短信、打接电话。
17、如果遇见紧急情况,应立即报告领骑处理。
16、新手初次骑行时把前后拨调到2/6挡位, 车座高度请调整到坐在车座上单脚后跟蹬踏在脚蹬中轴垂直,脚面平行为佳,避免对关节的损伤。
19、出行前队员应客观实际估算自己体力水平,具备八成以上把握才能参加,如果中途体力不支必须向领队请假报告,并安排其安全的返行方式。
20、骑行中精神高度集中,出现问题及时向相临队员报告,并及时传递到领队和收队,以便得到有效帮助。
21、有较严重心脏病或其他急性病史的人员不能参加,以免发生意外;
22、骑行中,随身禁止携带金属尖锐物品(可以放在背包等安全地方),防止摔倒伤及自己或他人,佩带头盔,眼镜必须是安全认证产品;
再次安全提醒:
由于户外运动的不可预知性和风险的存在,为了对自己安全负责 、对家人负责、 对出行的同伴负责、 请你一定佩带头盔和手套。


《免 除 责 任 书》
此次活动为非盈利性质的自助旅游活动、具有一定的危险性,并区别于商业活动和旅行社组团旅游。本责任书为此次活动的责任豁免、权利放弃、风险承担和赔偿责任放弃的义务。请仔细阅读,并按本责任书涉及的内容进行自我约束。
1、参加者具有完全民事行为能力,未成年人(18岁以下)参加必须有监护人陪同。
2、活动组织者和领骑及其所有同行成员均非职业的户外运动领队、向导或有许可证的急救人员。所有其他同行成员可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验,彼此不承担安全法律责任。
3、此次活动包括但不限于自行车,户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,包括在崎岖地带和恶劣天气中进行,可能远离救助和医疗服务,所有救援和医疗的费用由本人承担。户外骑行活动时,有可能面对真实的风险而受到伤害,甚至死亡。这些风险包括但不限于不可预见的自然灾害如落石,冰崩,车祸,失温,冻伤等等。理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险,并且同意免责和放弃权利的责任并不仅限于以上所列的风险。



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